Eine Massage in der Schwangerschaft lindert Kopf- und Rückenschmerzen, und unterstützt das Bindegewebe.
Der Körper einer Frau verändert sich in der Schwangerschaft stark. Und egal wie schön eine Schwangerschaft auch ist, sie fordert den Körper maximal heraus.
Dies macht sich u.a mit Zugschmerzen und Müdigkeit bemerkbar. Gönn Deinem Körper eine Pause und unterstütze ihn mit einer gekonnten fachkundigen Massage.
Oft kommt die Frage, wann ist eine Schwangeren Massage gut? Immer, wann immer du das Gefühl hast das es Dir gut tun würde.
Post Partum Massage – Die Massage nach der Geburt
Bis Du Dich von der Geburt erholt hast, dauert es mehrere Wochen bis Monate. Und genau in dieser Zeit ist an Erholung kaum zu denken. Schlaflose Nächte und vielleicht ein schreiendes Baby. Eine Massage während dieser ersten anstrengenden Zeit (auch Wöchnerinnenmassage genannt) kann dir die Gelegenheit geben Deine Kraftreserven wieder aufzufüllen und entspannt in den Alltag zurückzukehren.
Dieser Workshop basiert auf dem Prinzip der Bindung durch Berührung.
In der Schwangerschaft verändern sich der Körper, die Stimmungen und die emotionale Lage der Frau ständig. Für eine Schwangere dient eine Massage der Entspannung, Ruhe, Sicherheit und zur Stabilisation des vegetativen Nervensystems.
Es ist bewiesen, dass eine Massage in der Schwangerschaft die Ausschüttung von Oxytocin (Bindungshormon) begünstigt. Dieses hat eine wichtige Bedeutung beim Geburtsprozess und für die Bindung zwischen Mutter und Kind.
Was kann es also wichtigeres geben, als dem Partner bei diesem Prozess dabei sein zu lassen oder noch besser ein aktiver Teil des Geschehens werden zu lassen?
In diesem Workshop erlangt der Partner das Selbstbewusstsein und das Wissen, um eine rundum entspannende und fachkundige Massage an seiner Partnerin auszuführen. Er unterstützt die Frau bei der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Verbessert die Durchblutung, verbessert den Lymphfluss im Körper und lindert Nacken, Kopf und Rückenschmerzen. Er verschafft Wohlbefinden durch die Linderung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden und gleichzeitig kommt die kleine Familie enger und intensiver zusammen.
In diesen Workshop erlangt der Partner die Fähigkeit die schwangere Frau zu verwöhnen.Der Mann kann die Massage auch nach der Geburt des Kindes weiter anwenden, was den Rückbildungsprozess enorm begünstigt. Dies verbindet die Wöchnerin mit ihrem Partner in besonderer Form. Es gibt dem Partner das Gefühl positiv am Prozess teilzuhaben.
Ein weiterer Inhalt des Workshops ist die Unterstützung der Frau durch den Mann kurz vor und auch während der Entbindung. Dafür erlernt der Mann spezielle Punkte der Akkupressur, welche die Geburt erleichtern und sogar beschleunigen können.
Ich bin fest davon überzeugt, dass ihr als Paar durch meinen Workshop noch einmal mal ganz anders und näher zueinander findet und auch in der Zeit nach der Geburt in vielerlei Hinsicht von dem Workshop profitieren könnt.
Dieser Workshop kann in meinem Studio stattfinden. Gern führe ich den Workshop aber auch bei Euch zu Hause in vertrauter Umgebung durch.
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